“健身减脂 无油紫薯鸡胸肉汉堡无”的相关菜谱

鸡胸肉,紫薯,酱油,料酒,鸡蛋,圣女果

Tracy小太阳

鸡胸肉,鸡蛋,绿甘蓝,水萝卜,洋葱,蒜,六月香辣椒酱,六月鲜12克轻盐昆布酱油,胡椒粉,盐,香菜

花好月圆128

鸡胸肉,料酒,生抽,蚝油,蜂蜜,黑胡椒粉,玉米,青豆,葱花,西红柿,洋葱

姜蜜条Molly

鸡胸肉,生抽,蚝油,黑椒酱,胡萝卜

请叫我咸鱼呗

鸡胸肉,黑胡椒,淀粉,生抽,老抽,盐

Trancy

鸡胸肉,鸡蛋,生菜,水果黄瓜,水果胡萝卜,面包糠,生抽，料酒各,胡椒粉,蜂蜜,番茄酱,饼皮用料：水,饼皮用料：面粉,饼皮用料：盐

微微魔法厨房

鸡胸肉,奥尔良粉,粗粮包,黄瓜,西红柿,丘比沙拉酱

卤蛋厨房

鸡胸肉,洋葱,生抽,老抽,蚝油,姜,料酒,淀粉,食用油,盐,白胡椒,芝麻

可可饭堂

鸡胸肉,什锦,鸡蛋,盐,黑胡椒

小啵贝酷酱

鸡胸肉,鸡蛋清,鸡精,糯米粉,小葱

撸铁小黑妹

鸡胸肉,黑胡椒,生抽,耗油,生菜,韩式辣酱

你喔呀

鸡胸肉,葱,姜,生抽,老抽,奥尔良蜜汁腌料,耗油,清水

凌乱的贻贝很有风险

鸡胸肉,调味料

朵丫小厨

鸡胸肉,大葱,葱姜蒜花椒,二荆条,小米辣,生抽,老抽,料酒,白糖,白胡椒粉,玉米淀粉

提灯小老鼠

鸡胸肉,玉米,红萝卜,盐,生粉,包菜,生抽,胡椒粉

Winnie_cai

鸡胸肉,生菜,鸡蛋,奇亚籽贝果,盐,生抽,料酒,蚝油,淀粉,黑胡椒,蒜末

晴晴的减脂食记

鸡胸肉,洋葱,胡萝卜,盐、鸡精、酱油、老抽、胡椒粉

Q我是一只小小小菜鸟

鸡大胸肉,燕麦,蚝油,生抽,黑胡椒粉,鸡蛋,蜂蜜

笙歌醉

鸡胸肉,胡萝卜,生菜,苦菊,樱桃萝卜,圆葱,盐,蚝油,生抽,料酒,白胡椒粉,黑胡椒粉,孜然粉,蜂蜜

蓝色夏季

鸡胸肉,西红柿,金针菇,姜,蚝油,料酒,生抽,黑胡椒

爱吃的月呢